Онлайн тренировки в прямом эфире

Эксклюзивные видеоуроки от лучших тренеров, индивидуальные программы для домашних тренировок, уроки йоги, силовые тренировки, а также, лучшие программы телеканала ЖИВИ, раньше, чем по телевизору!
АвторизоватьсяЙога. Женские практики 12+
Йога. Женские практики – новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова – тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день.
Читать далее Свернуть
10:30
Экспресс-фитнес 12+

10:45
Core-тренировка 12+

11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры 12+

11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

11:45
Фитнес с резинками 12+

12:00
Силовой стретчинг 12+

12:30
Тай-бо 12+

13:00
Фитнес-бикини 2.0 12+

13:30
Shuffle Dance 12+

14:00
Умный фитнес 12+

14:30
HIIT 12+

15:00
Пилатес изнутри 6+

16:00
Кроссфит 2.0 12+

16:30
Шпагат 12+
17:00
Ужины с Еленой Чазовой 6+

17:15
МИСТЕР ДРАЙВ 12+

17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

17:45
Core-тренировка 12+

18:00
Уроки чувственности 16+

18:30