Онлайн тренировки в прямом эфире

Эксклюзивные видеоуроки от лучших тренеров, индивидуальные программы для домашних тренировок, уроки йоги, силовые тренировки, а также, лучшие программы телеканала ЖИВИ, раньше, чем по телевизору!
АвторизоватьсяДыши и худей с Мариной Корпан 12+
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности – это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан.
Читать далее Свернуть
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

09:00
«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

09:30
Здоровая спина 2.0 12+

10:00
Йога. Женские практики 12+

10:30
Экспресс-фитнес 12+

10:45
Core-тренировка 12+

11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры 12+

11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

11:45
Фитнес с резинками 12+

12:00
Силовой стретчинг 12+

12:30
Тай-бо 12+

13:00
Фитнес-бикини 2.0 12+

13:30
Shuffle Dance 12+

14:00
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской 12+

14:30
HIIT 12+

15:00
Пилатес изнутри 6+

16:00
Кроссфит 2.0 12+

16:30
Шпагат 12+

17:00
Здоровые ужины 12+

17:15