Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин
Елена Чазова
Энергичная зарядка и правильный завтрак!Вкусный и полезный завтрак — теперь не проблема, благодаря быстрым и несложным рецептам от шеф-повара Елены Чазовой. Елена — убежденный ЗОЖник, но это не мешает ей вкусно и разнообразно питаться. Ее рецепты способны перевернуть ваши представления о правильном и диетическом питании.
Основные темы
Сезон 1
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. О программе
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 1. Гранола, тосты из мусса авокадо и яйцо пашот, капучино без кофемашины
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 2. Шакшука, домашний хлеб и кофе по-восточному
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 3. Вареники, рулетики из лаваша с лососем и имбирный чай
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 4. Омлет, кофейный смузи и банановое эскимо
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 5. Скрэмбл на ржаном хлебе с лососем, запеченные яблоки с орехами и сушеные яблоки
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 6. Рисовая каша с миндалем и гранатом, сэндвич с тунцом и гранатовый чай
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 7. Кабачковые оладьи с яйцом пашот, йогуртовый смузи с яблоком и шпинатом и необычное варенье
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 8. Творожная запеканка, сэндвичи с паштетом и какао
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 9. Белковый омлет с овощами, кофе на миндальном молоке и печенье
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 10. Сырники, горячий сэндвич из курицы и облепиховый чай
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 11. Фаршированные помидоры с яичницей и цельнозерновые блины
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 12. Пшенная каша с тыквой, сэндвич из клюквы и апельсиновый чай
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 13. Овсяные батончики с бананом, омлет с морепродуктами и кокосовым карри и клюквенный чай
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 14. Творожный мусс с ягодами, чай из ройбуша и суфле из индейки
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 15. Зеленые блинчики, чай из кизила и диетический брауни
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 16. Яичница с авокадо, рисовый пудинг и яблочный грог
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 17. Овощная фриттата, овсяные батончики и ягодный пунш
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 18. Полезные чипсы, кексы и черничный смузи
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 19. Французский пирог и конфеты
Завтраки с Еленой Чазовой · 20 выпусков · 15 мин. Сезон 1. Выпуск 20. Омлет с лисичками и шпинатом, клюквенный морс и маковое печенье
Видео по теме
Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским · 6 занятий · 20 мин
Fit-bo с Алексеем Василенко | Тай-бо и аэробика · 159 занятий · 50 мин
Аэробика с Ириной Андроповой · 28 занятий · 52 мин
Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой · 33 занятия · 13 мин
Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым · 22 занятия · 52 мин
Фит-микс с Леонидом Зайцевым | Пилатес и бокс · 36 занятий · 50 мин
Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым · 33 занятия · 13 мин
Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым · 48 занятий · 50 мин
