Юлия Зайченкова

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Гимнастика для тела и духа

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 2. Гибкая сила: развитие координации

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 6. Позвоночник

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 7. Классика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 8. Позвоночник

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 9. Классика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 10. Медитативная практика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 11. Силовая тренировка с резиновым амортизатором

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 12. Медитативная практика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 13. Классика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 14. Классика, сгибания

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 15. Помощь при болях: в спине и других

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 16. Укрепление ног, упражнения на стуле

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 17. Классика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 18. Классика. Интенсивная нагрузка.

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 19. Практика анти-стресс

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 20. Классика. Интенсивная нагрузка.

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 21. Йога в движении

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 22. Практика омоложения

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 23. Тибетская дыхательная практика

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 24. Классика. Интенсивная нагрузка