Главная
Видео
Инструкторы

Елена Чиндяева

Елена Чиндяева

Инструктор-универсал с высшим физкультурным образованием и двадцатилетним личным опытом тренировок. Долгое время являлась тренером и координатором групповых программ в фитнес-клубе World Gym. В 2019 году стала спикером международной конвенции МИОФФ. Освоила профессию нутрициолога. Елена считает, что стабильный результат можно получить только тогда, когда есть комплексный подход к решению проблемы.

Основные темы

Здоровая спина 2.0

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 1. Суставная гимнастика

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 2. Развитие баланса

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 3. Комплекс при плоскостопии

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 4. Комплекс для осанки

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 5. Утренний самомассаж

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 6. Упражнения для рук

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 7. Комплекс для здоровой спины

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 8. Антистресс комплекс

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 9. Гибкость позвоночника

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 10. Укрепление мышц рук

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 11. Шейный отдел позвоночника

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 12. Галифе

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Трейлер