Мастер Ян Пэнчжоу

Родился в Китае, в городе Ляншань. С детства обучался кунг-фу под руководством отца и деда. С 2012 по 2015 год занимался в школе традиционного шаолиньского кунг-фу под руководством Мастера Ву. В конце трехлетнего курса обучения получил право преподавать. С июля 2015 года преподает в Школе Мастера Ши Янбина в Москве.

Основные темы

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Цигун. Практика гармонии

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 1. Стойка цигун и упражнение «Дерево»

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 2. Новая стойка из состояния «Дерево»

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 3. Усложнение стойки с прошлого урока

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 4. Усложнения стоек

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 5. Новое движение практики «Синь-И-Ба»

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 6. Новое упражнение с наклонами и практика глубокого дыхания

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 7. Освоение стойки «Тинь Бу»

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 8. Новое динамическое упражнение и практика дыхания

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 9. Новое упражнение в полуприсед

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 10. Динамичное упражнение с шагами

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 11. Динамичное упражнение с поворотом корпуса

12+

Цигун. Практика гармонии · 12 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 12. Динамичное упражнение с разворотом корпуса и шагом по диагонали