Эксперты «Живи!»

Регалии

Выпускница Волгоградского технического университета по специальности «менеджер» и Межотраслевого регионального центра повышения квалификации и переподготовки кадров РГУФК по специальностям «теория проведения оздоровительной аэробики и гимнастики пилатес», «оздоровительная гимнастика психорегулирующей направленности: фитнес-йога, калланетика, стретчинг». Обладательница диплома «конструктор-модельер». Сертифицированный преподаватель пилатеса и йоги. Призер Международного чемпионата по йоге 2007 и 2008 годов. В 2011 году получила сертификат по специальности «йогатерапевт» в Институте традиционных систем оздоровления.

Люблю

Жару. Когда всем вокруг реально плохо и душно, мне, наоборот, очень хорошо. Из жарких стран больше всего люблю, конечно, Индию. Самое интересное место — Хампи. Такое ощущение, что там как будто попадаешь на Марс. Все в руинах, а я люблю

Регалии

Выпускник МГТУ им. Н. Э. Баумана по специальности «биомедицинские системы и устройства» и РГАФК по специальности «реабилитация»; обладатель сертификата «Инструктор пилатеса» самого первого выпуска Академии Wellness; автор обучающего курса инструкторов пилатеса и методики тренировки по системе пилатес на модифицированных гравитационных тренажерах.

Люблю

Сыновей своих и маму, конечно. Люблю кататься на квадроцикле — у меня на каждого члена семьи по такой машинке.

Умею

Объяснять. Например, могу на пальцах рассказать, как строить дом или рыть колодец. Собственно, могу объяснить технологию любого процесса, и не принципиально, мышцы это или водопровод. Если я понимаю, как должна работать любая техническая или биологическая единица, то могу подробно описать ее устройство.

Мечтаю

Да, я тот счастливый человек, которому

Регалии

Мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат биологических наук, профессор кафедры теории и методики гимнастики Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры. С 1987 по 1991 год — президент Федерации спортивной аэробики СССР, старший тренер сборной команды, подготовила первых чемпионов СССР, чемпионов Европы и мира по спортивной аэробике. Автор ряда монографий по теории и практике аэробики, художественной гимнастике и хореографии в спорте.

Люблю

Ходить по музеям и галереям. Как говорил Гете, искусство — это лучший способ уйти от действительности. Я сама когда-то пыталась рисовать, поэтому особо ценю живопись. Что касается скульптуры, то для меня, как для человека, всю жизнь коллекционирующего пластику, — это как застывшее движение.

Умею

Делать своими руками коллажи из кусочков кожи и п

Регалии

Выпускник Московского экстерного гуманитарного университета (МЭГУ). Окончил курсы программирования при МГТУ им. Н. Э. Баумана. Был принят в Central Saint Martins College of Art & Design. Выпускник и инструктор школы «Амрит Нам Саровар». Координатор кухни White Tantric Yoga Festival. Руководитель студии «СурьяРам» и советник Федерации учителей кундалини-йоги.

Люблю

Смотреть артхаусные фильмы. Молодого Рутгера Хауэра в «Турецких наслаждениях» Пола Верховена, ранние работы Франсуа Озона и фильм «Весна, лето, осень, зима… и снова весна» Кима Ки Дука.

Не употребляю алкоголь уже более десяти лет и наркотики тоже, поэтому у меня есть кое-какие специфические моменты, связанные с едой. Я вегетарианец, стараюсь питаться правильно. Люблю китайский чай — зелено-голубой улун. Мне нравится ходить в рестораны, где хорошо готовят. Например, в «Хлеб насущн