Последние материалы

Все дело в торсе: самые желанные мужчины фитнес-модели

Масленичная неделя: 7 рецептов блинов, безопасных для вашей фигуры

Пилатес или силовые тренировки: что лучше для женщины?

Прикладная кинезеология: диагностика тела по тонусу мышц

Вечная молодость: йога для пожилых

Тренировка в зале для мужчин: комплекс для новичков (ФОТО)

Восстановление мышц после тренировки: пять основных принципов

Тренировка с эспандером: упражнения для начинающих (ФОТО)

Какие индийские танцы выбрать?