Приятный и простой завтрак или десерт.
2014-05-14 14:08:41
Поделиться
Время приготовления:15 минут
Ингредиенты:
Натуральный йогурт
180 мл
Банан
90 г
Ананас
120 г
Овсяные хлопья
85 г
Персики
240 г
Груши
180 г
Корица
1 ч.л
Орешки
по вкусу
Ягоды
по вкусу
Способ приготовления:
1В блендере взбиваем йогурт или кефир с бананом и ананасом. В получившийся негустой крем всыпаем хлопья, добавляем корицу, перемешиваем.
2Персики и груши режем некрупными кубиками, добавляем к овсянке, перемешиваем.
3Выкладываем в креманки или глубокие порционные мисочки, утрамбовывая ложкой.
4 Сверху каждую порцию можно украсить колотыми орешками и остатками фруктов, поставить в холодильник на 3-4 часа.
Поделиться
Поделиться:
Комментарии0
По дате
