Отличный рецепт рыбы в пароварке для диетического питания и тех, кто следит за своим весом! Минимум калорий и соли. Отличный вариант для легкого ужина или перекуса.
2014-03-26 16:16:05
Поделиться
Время приготовления:25 минут
Ингредиенты:
Красная рыба
100 г
Петрушка
3-4 веточка
Растительное масло
2 ст.л
Сок лимона
2 ст.л
соль, перец
по вкусу
Способ приготовления:
1Выложите в пароварку кусочки поперченной рыбы (семга, горбуша, лосось). Готовьте 20 минут (или согласно инструкции пароварки).
2Лимонный сок перемешайте с маслом. Полейте получившимся соусом выложенную на тарелку приготовленную рыбу.
3На гарнир идеально подходят блюда из риса, овощей на гриле, молодой картофель или остро-сладкий овощной салат.
Поделиться
Поделиться:
Комментарии0
По дате
