Шведский омлет со шпинатом

#
Автор статьи:

Прекрасный низкокалорийный завтрак для отличного начала вашего дня! Клетчатка, белок в необычном сочетании яиц и шпината. Попробуйте, это вкусно!
2014-05-06 18:26:37

Время приготовления:15 минут

#

Ингредиенты:

Яйца

4 шт

Тертый сыр

1/4 стакан

Шпинат

100 г

Белый лук

1 шт

Масло

2 ст.л

Перец, соль

по вкусу

Способ приготовления:

1На среднем огне слегка обжарьте лук на масле, добавьте шпинат и готовьте под крышкой 3-4 минуты. Залейте смесью взбитых яиц, сыра, соли и перца. Готовьте на маленьком огне примерно 8 минут под крышкой.

Комментарии0
По дате
#

Смотрите также:

Статьи по теме