Согревающий суп-пюре из цветной капусты и имбиря

#
Автор статьи:

Великолепный пряный и пикантный суп-пюре из цветной капусты и имбиря. Отлично подходит для практикующих йогу и осеннего согревающего меню.
2014-03-21 13:45:30

Время приготовления:30 минут

#

Ингредиенты:

Рапсовое масло

3 ст.л

Лук репчатый

1 шт

Имбирь

1 ст.л

зубчик чеснока

4 шт

Тмин

1 ч.л

Кориандр

2 ч.л

Куркума

1/4 ч.л

Перец чили

1/8 ч.л

картофель

2 шт

Цветная капуста

200 г

Способ приготовления:

1Нагрейте масло в большой кастрюле на сильном огне. Пассируйте в нем порезанные лук, имбирь и чеснок до золотистого оттенка.

2Добавьте тмин, кориандр, куркуму и чили. Перемешайте и добавьте картофель, нарезанный кубиками, цветную капусту и овощной бульон. Перемешайте и доведите до кипения. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте 10 минут на слабом огне.

3Взбейте все в блендере до получения однородной массы, затем процедите через сито в кастрюлю, подождав, пока вся жидкость стечет. Добавьте сливки.

4Сервируйте обжаренной цветной капустой и семенами тмина и подавайте!

Комментарии0
По дате
#

Смотрите также:

Статьи по теме