Радоновые ванны

Радон — это радиоактивный газ, который вообще-то небезопасен для здоровья. Тем не менее в небольших количествах его альфа-излучение может быть полезным.

Если верить медицинским энциклопедиям, радоновые ванны едва ли не панацея. Их рекомендуют при бессоннице, повышенной возбудимости и прочих нервных расстройствах; при болях в суставах, патологиях позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата; при кожных, иммунных, сердечно-сосудистых заболеваниях и даже при бесплодии.

Во время ванны через кожу в организм проникает всего 0,5% радона, еще около 2% продуктов распада радона оседает на коже, образуя активный налет. Почти весь радон выводится в течение пяти часов после процедуры. Кроме того, излучение радона на 90% состоит из безвредных альфа-лучей. Словом, «радиоактивный» в этом контексте — значит скорее «полезный», чем «опасный».

Ванны принимают через день по 10–15 минут при температуре воды около 36° С. Вода для радоновых ванн может быть природной, например из альпийских термальных источников Бад Хольфгаштейна (Австрия), или искусственной. Важно, чтобы концентрация радона была не больше трех единиц на литр (3 кБк/л). Рекомендуемый курс — 10–12 процедур. Среди противопоказаний — любые опухоли, беременность, психические, а также острые инфекционные заболевания.