Юлия Зайченкова увлеклась паркуром

Здравствуй, Юлечка!!! Я очень рада за тебя!!! :)) Надеюсь, мне тоже когда-нибудь удастся полностью избавиться от этого ужасного чувства и насладиться плаванием в полном объеме. Спасибо тебе за искренность!!!

Анюта,привет! Как говорят все Мастера-ИДИ В СВОЙ СТРАХ!!! Так и я…У меня такие же ощущения-и головокружение,и жуткая аритмия…особенно тогда,когда надо преодолевать страх,связанный с водой,страх глубины…Этот страх преследует меня уже давно-с самого детства,когда с сетрёнкой,мы чуть не утонули,пойдя плавать в шторм без разрешения родителей…Я стала над этим страхом работать..Шли годы-я поступила в Академию физкультуры,где очень серьёзной была школа….по плаванию…Столько зачётов-сдача всех стилей плавания,ныряния,прыжки в воду….И я было прошла через это..как вдруг-два года назад я опять чуть не утонула:( Я плыла…всё было хорошо…но вдруг,усилившиеся волны или что-то ещё,я не успела это осознать…моё тело сковало так,что я не могла пошевелиться….Слава Богу,всё обошлось!!! Вывод? Я приняла этот страх в себе -я будто съела его…продолжаю плавать так и там,где чувствую себя комфортно и сохраняю контроль…Я приняла себя такой,но это и не мешает мне радоваться ощущению воды.Что ж-рождённый ползать летать не может…И мне остаётся БЫТЬ САМОЙ СОБОЙ!:))

Раз получилось взрастить страхи, значит можно проделать и обратный путь. С нетерпением буду ждать твой очередной пост.

P.S.: спасибо за совет, ноге намного лучше, болевые ощущения в мышце почти прошли :))

Самые сильные страхи мы загоняем во внутрь, не хотим себе признаться в них, не желаем ничего о них знать. Честно признаюсь, у меня есть фобии: арахнофобия и гидрофобия. Акрофобией я не страдаю. Несколько лет я вообще не подходила к воде. Но мне надоели постоянные насмешки, решила бороться со своими страхами. Для начала определила источник страха. Арахнофобия возникла на фоне ужастиков, вторая на основе негативного опыта. Затем целенаправленно и регулярно сталкивалась с собственными страхами. Потихоньку привыкала к ним, используя универсальную визуализацию. Полностью от них на данный момент не избавилась, но результат есть. При виде паука у меня теперь нет таких реакций как раньше. Плаваю, правда, многие посмеются, т.к. далеко не отплываю. Знакомые до сих пор подкалывают. Я не обижаюсь и не комплексую по этому поводу. Пережитое слишком глубоко засело… И вот здесь я с тобой соглашусь. Необходима активная работа над своим сознанием, надо тщательно и регулярно отслеживать вредные мысли.

Привет, Юля. Спасибо, что разрешила обращаться на «ты». Не могу полностью с тобой согласиться. Поясню почему. Ты считаешь, что виной всему сознание. Я все-таки думаю, что это обычное головокружение, самый нормальный, здоровый отклик организма. Оно никак не связано с психологической реакцией или патологическим головокружением, рассматриваемым как болезнь. То, о чем пишешь ты можно свести к фобии. Страхи не имеют логического объяснения. Поражают подсознание, словно инфекция. Являются результатом вполне серьезной работы сознания.

Сознание-ПЕРВИЧНО!!! Тело,его реакции-следствие работы “проявленного” и “непроявленного “я” . Стремитесь лучше узнать Себя,особенное внимание уделяйте,тем реакциям тела,которые вы пока не можете контролировать! Это огромная,очень сложная работа!!! Но лишь тогда,когда Сознание и Тело едины,мы можем обрести ГАРМОНИЮ,ПОКОЙ,СВОБОДУ,ЗДОРОВЬЕ….Стать более совершенными! Желаю удачи!!!

P.S о таких методах я буду писать на своём блоге:))

Здесь дело не в стереотипах, т.к. по сути меня не пугает высота. Дело видимо в моем слабом вестибулярном аппарате. Голова кружится не только на высоте, но и при резкой перемене положения тела, качании, кружении, на высоте, при езде в транспорте и по морю.

главное-сломать свои стереотипы!!!

Здравствуйте, Юля. Какая Вы умничка!!! Я люблю подобный экстрим, но справиться с головокружением на высоте так и не получается.

Когда делаешь какие-то не стандартные вещи, для себя переключается Рубильник в Мозгу и Может так получиться,что осуществиться переход на другую линию жизни -)