Новый номер журнала «Похудей!» - №9, сентябрь 2013

Держи ритм

Не всякая музыка подходит для тренировок. Наши советы помогут выбрать нужные мелодии. И тогда тренировка окажется намного эффективнее.

Фитнес для лица

Физкультура повышает тонус любых мышц – и тела, и лица.

Уделите тренировкам всего 15 минут в день, и косметолог вам не понадобится!

Жизнь в удовольствие

Врачи и психологи признают: сладости – универсальный антидепрессант. Только употребление сахара сказывается на талии. Есть ли альтернатива?

Новый номер журнала «Похудей!» уже в продаже!