«Атрея Аюрведа» приглашает на курс лекций «Аюрведа: образ жизни и диететика»

Программу составил профессор аюрведы К.В. Дилипкумар, глава Клинического исследовательского института йоги и аюрведы (CRIYA) и кафедры профилактической и социальной медицины Аюрведического университета г. Коттакал (Индия).

Основой концепции аюрведы является многовековое наблюдение за природой и человечеством. Тонкое понимание человеческого здоровья и болезней было достигнуто путем медитации, и именно поэтому знания аюрведы во многом превосходят современные. Программа нашего курса нацелена на то, чтобы у россиян появилась возможность познакомиться с сокровенными знаниями аюрведы, так широко применяемой в Юго-Восточной Азии.

Из этого курса вы узнаете

– Принципы и практика аюрведической системы.

– Оценка конституции.

– Общие болезни и нарушения.

– Подготовка препаратов для практического применения в аюрведическом массаже.

– Концепция аюрведической фармакологии.

– Ознакомление с некоторыми аюрведическими препаратами.

– Аюрведическая концепция очищения организма от шлаков.

– Концепция панчакармы.

– Подготовительные и завершающие процедуры панчакармы

– Многосторонний подход к лечению тела и души.

Содержание и расписание

1 день. Аюрведа: секрет самоизлечения. Уникальность аюрведы в вопросах лечения. Целостный подход. Аюрведа нашей эпохи: возможности и испытания.

2 день. Ваша конституция. Как оценить конституцию человека? Теория пяти элементов. Концепция живого организма. Некоторые предварительные понятия. Теория трех дош (гуморов). 7 тканей.

3 день. Определение баланса гуморов. Понятие агни (огня). Стандартные функции гуморов. Понятия здоровья, заболевания, причинных факторов.

4 день. Профилактика лучше лечения. Изменение образа жизни и его элементов (сна, физической деятельности, работы, гигиены, очищения организма, психосоциального поведения и половой жизни) согласно конституции и временам года.

5 день. Мы — это то, что мы едим. Концепция диететики. 8 факторов диететики. Выбери свою еду. Еда для каждой конституции. Аюрведическая кулинария.

6 день. Панчакарма — техника очищения организма. Принципы проведения процедур. Виды процедур. Очищающие процедуры. Принципы снехапаны (промасливания). Принципы сведаны (стимулирования потоотделения). Тест. Вручение сертификатов.

В конце курса будет проведено оценочное тестирование. Для получения сертификата необходимо правильно ответить на 60% вопросов. Для допуска к тестированию необходимо присутствие как минимум на пяти лекциях.

Даты: каждый вторник, с 11.03 по 15.04.

Время: 18.00 – 21.00

Место проведения: «Атрея Аюрведа Варсонофьевский», Варсонофьевский пер., дом 6, + 7 (495) 201 00 55.

Подробнее тут: http://atreya-ayurveda.ru/