Почему закладывает уши: 9 основных причин

Что происходит, когда закладывает уши?

Слуховой аппарат состоит из нескольких систем органов. Он имеет сложное устройство, которое позволяет человеку улавливать даже слабые воздушные колебания и, таким образом, слышать звуки. Чувство заложенности может возникать по самым разным причинам. Например, если человек летит в самолете и испытывает перепады давления, чувство заложенности появляется из-за перемещения эндолимфы — жидкости во внутреннем ухе, отвечающей за равновесие.

Читайте также:

• Пивной живот у женщин: чем опасен и как убрать (+ видео упражнений)
• 9 пищевых привычек, которые могут вызвать выпадение волос
• Терпеть необязательно: как сделать роды безболезненными
• Что такое «кортизоловое лицо» и как с ним справиться

Евстахиева труба, соединяющая среднее ухо с горлом, регулирует давление в ушах и обеспечивает их вентиляцию. Аллергия или простудные заболевания приводят к воспалению и выделению слизи в носоглотке. Когда отек и слизь давят на среднее ухо и евстахиеву трубу, возникает заложенность.

Заложенность уха, как правило, сопровождается и другими дискомфортными симптомами: болью, снижением качества слуха, чувством сдавливания или звоном в ушах.

Как отличить естественную заложенность от заболевания?

Обычная заложенность проходит сразу после устранения первопричины. Если в ухо попала вода, заложенность пройдет после того, как жидкость покинет органы слуха. Если заложенность возникала из-за простуды, дискомфорт пройдет при выздоровлении человека — когда носовое дыхание придет в норму.

«В большинстве случаев заложенность в ушах исчезает после глотания, — рассказывает Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic. — Тревожиться стоит в случае присоединения к заложенности других симптомов — повышенной температуры тела, головной боли, выделений из уха. Они говорят о необходимости немедленно обратиться к врачу».

Причины заложенности ушей

«Заложенность ушей может иметь причины, которые требуют срочного лечения у врача, — продолжает Ольга Шуппо. — Например, уши может заложить при скоплении серы в результате простуды, вирусной инфекции; при развитии отита (воспаления) среднего уха, появлении полипов в носу, возникновении новообразований в височном отделе головного мозга; при поражении слуховых нервов, наличии стоматологической патологии; если нарушено мозговое кровообращение, повышено давление, а также, если барабанная перепонка утолщена из-за спаек или рубцов».

На фото: © Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic, 2024

Разберем подробнее самые распространенные патологии, вызывающие заложенность ушей:

• Серная пробка. Она представляет собой скопление ушной серы и других веществ в слуховом проходе. Пробка создает благоприятную среду для роста болезнетворных бактерий, что приводит к инфекциям и снижению слуха. При самостоятельных попытках извлечь пробку сера может налипнуть на барабанную перепонку, а это чревато полной глухотой.
• Простудные заболевания и аллергия. При насморке нередко закладывает уши, это связано с перепадами давления из-за воспалительных процессов. Чтобы не усугубить ситуацию важно правильно сморкаться — делать это с открытым ртом, поочередно закрывая то одну, то вторую ноздрю.
• Отит. Воспаление среднего уха сопровождается сильнейшими болями и высокой температурой. Оно приводит к сильному отеку в ушной раковине, и к скоплению в ней жидкости. Заболевание нуждается в срочном лечении.
• Неврологические нарушения. Слух может снижаться при повреждении слуховых нервов вследствие различных причин. Например, травм, ушибов, воздействия токсичных веществ и инфекций (энцефалит и менингит). При повреждении слухового нерва наблюдаются и другие симптомы: тошнота и головокружение.
• Стоматологические заболевания. Воспаления зубов, десен, челюстно-лицевых суставов и нервов могут вызывать рефлекторную боль, которая будет «отдавать» в уши и вызывать чувство тяжести и заложенности.
• Высокое артериальное давление. Приступ гипертензии сопровождается ухудшением притока крови к тканям, в том числе органам слуха. Как правило, повышенное артериальное давление характеризуется не только заложенностью ушей, но и головокружением, головной болью, тошнотой, чувством жара во всем теле.
• Анатомические дефекты. К ним относятся утолщение барабанной перепонки из-за спаек, искривление носовой перегородки, аномалии в развитии органов слуха и носа. Все это может привести к недостаточной вентиляции ушей и заложенности.
• Психологические факторы. Сильный стресс сказывается на кровотоке и нередко сопровождается чувством заложенности ушей. Такой симптом нередко встречается при панических атаках и приступах тревожности, наравне с головокружением, учащенным сердцебиением, приступами удушья и потерей сознания.
• Образования. Новообразования по мере роста вызывают чувство заложенности и распирания. Дополнительными симптомами могут быть боль и звон в ушах. Они говорят о том, что опухоль давит на перепонку.

Как облегчить состояние

«Заложенность, которая возникла в результате смены давления, легко можно устранить самостоятельно, сделав несколько глотательных движений, — комментирует Ольга Шуппо. — Для раскрытия просвета евстахиевой трубы нужно закрыть нос, а затем сделать интенсивный выдох».

Если вам предстоит перелет, запаситесь заранее мятными леденцами или жвачкой. Помимо глотательных движений, справиться с заложенностью ушей помогает глубокое и ровное дыхание.

«Если причиной заложенности в ушах стал насморк, помогут сосудосуживающие назальные капли, — объясняет Ольга Шуппо. — Закапав капли, лягте на бок и дождитесь, когда дыхание станет свободным.

Если симптом заложенности не проходит, обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины и подбора схемы лечения».

Профилактика

Заложенность ушей — неприятный симптом. Соблюдение нескольких простых правил позволит реже сталкиваться с чувством дискомфорта в ушах:

• Ведите здоровый образ жизни. Главная рекомендация для профилактики заложенности ушей — меры по укреплению иммунитета. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, избегайте стресса и вредных привычек. Здоровая иммунная система помогает противостоять вирусным и воспалительным заболеваниям.
• Следите за гигиеной. Старайтесь долго не находиться в пыльных помещениях. Не купайтесь в грязных водоемах — вода может содержать бактерии, которые вызовут развитие инфекции при попадании в уши.
• Своевременно лечите вирусные и другие простудные заболевания. Грипп, перенесенный на ногах, может спровоцировать развитие ушной инфекции и привести не только к заложенности носа, но и к частичной потере слуха.
• Избегайте перепадов давления. Старайтесь не нырять на глубину и используйте специальные жевательные конфеты при подъеме и спуске с гор, а также при взлете и посадке в самолете.
• Не используйте ватные палочки. Ухо — самоочищающийся орган. Попытки достать с помощью ватных палочек серу, могут привести к формированию пробки и воспалению. Если вы заметили чрезмерное скопление серы в ушной раковине — обратитесь к врачу, который проведет профессиональную чистку.

Читайте также: Как сохранить здоровье ушей: 7 главных правил