Что такое «кортизоловое лицо» и как с ним справиться

Новый тренд или популярный диагноз?

Еще недавно об эффекте «кортизолового лица» было известно только врачам. Все изменилось, когда комедийная актриса Эми Шумер столкнулась в социальных сетях с критикой внешности из-за опухшего и красного лица. И хотя она отреагировала на нее с долей иронии: «Я более 20 лет наслаждаюсь вашими размышлениями по поводу моей внешности», осадок остался. А после врачи диагностировали у нее редкое заболевание — синдром Иценко-Кушинга, который и вызывает подобные симптомы.

Читайте также:

• Витаминные смеси для укрепления иммунитета, которые вы можете приготовить сами
• Упражнение «Ласточка»: польза для здоровья и техника выполнения
• 9 пищевых привычек, которые могут вызвать выпадение волос
• Терпеть необязательно: как сделать роды безболезненными

Тем не менее, многие представительницы прекрасного пола стали искать у себя и у других схожие симптомы. Хэштеги cortisollevels и howtoreducecortisol были использованы в соцсетях больше 140 млн. раз, а поисковик Google сообщил об увеличении интереса к этой теме на 400%. И это только за прошедший год!

Что такое на самом деле «кортизоловое лицо»

«В последние годы на смену привычным медицинским терминам пришли более бытовые, понятные для широкой аудитории описания внешности и здоровья, — рассказывает Ирина Кравцова, врач косметолог, дерматолог, к.м.н, врач превентивной медицины, главный врач клиники GMTClinic. — «Кортизоловое лицо» — один из таких терминов, символ стремительно меняющихся жизненных реалий 21-го века».

На фото: Ирина Кравцова, врач косметолог, дерматолог, к.м.н, врач превентивной медицины, главный врач клиники GMTClinic

«Этот термин используют в соцсетях для описания изменений во внешности, связанных с повышением уровня гормона стресса — кортизола, — рассказывает Мария Валуева, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, ассистент кафедры многопрофильной клинической подготовки Института клинической медицины ННГУ им. Лобачевского, сертифицированный тренер компании «Magic Lasers». — Патология, которая сопровождается данными изменениями во внешности, носит название болезнь Иценко-Кушинга.

Заподозрить наличие данной болезни помогут определенные симптомы, которые выявляются на приеме у врача-эндокринолога. Это центральное ожирение — отложение жировой клетчатки на туловище — животе, груди, спине с формированием «надключичных подушечек» и «климактерического горбика» и в области лица — так называемое «лунообразное лицо». Происходит также одновременное уменьшение верхних и нижних конечностей, появляется симптом «скошенных ягодиц» из-за атрофии мышечной ткани. На коже в области внутренней поверхности плеч, бедер, живота, ягодиц, молочных желез появляются фиолетовые стрии. При незначительных травмах возникают подкожные кровоизлияния».

На фото: Мария Валуева, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог

«Истинный синдром Иценко-Кушинга встречается крайне редко — 2-3 случая на миллион в год, — продолжает Ирина Кравцова. — Значительно чаще мы сталкиваемся с состояниями, которые имитируют данный синдром. Это может быть результат длительного приема глюкокортикостероидов, таких как преднизолон, или хронического стресса, приводящего к повышению уровня кортизола в крови».

Давайте разбираться: болезнь или эффект?

Определить самостоятельно, с чем связаны изменения во внешности — с болезнью или другими причинами — не получится. Поэтому лучше не медлить, а обратиться к врачу.

«При наличии вышеупомянутых симптомов рекомендована консультация эндокринолога, — поясняет Мария Валуева. — Особенно важно обратиться за помощью молодым людям, столкнувшимися с необычными для их возраста проявлениями: переломами при слабом воздействии, ожирением, повышением артериального давления, быстрой прибавкой массы тела, мышечной слабостью.

Хотя в социальных сетях рассказывают, что «кортизоловое лицо» — это результат стресса и после его снижения все симптомы пройдут, не стоит верить в мифы! Патология может быть связана с фактическими причинами — например, новообразованиями надпочечника, опухолью гипофиза, АКТГ-секретирующей опухолью. Поэтому важно пройти полноценное обследование: сдать анализы крови, провести ультразвуковую диагностику, проконсультироваться с врачом-эндокринологом, чтобы исключить другую патологию.

Советы из группы «завтракайте вовремя», «исключите кофе», «не нервничайте по пустякам» не решают вопрос пациента, поэтому так важно обратиться к специалисту вовремя и не заниматься самолечением».

А при чем здесь кортизол?

Пользователи социальных сетей винят в эффекте «кортизолового лица» гормон стресса кортизол. В норме самый высокий уровень этого гормона наблюдается утром, а к вечеру он постепенно снижается.

Его всплески наблюдаются и при остром стрессе — например, если вы встретили медведя, и при хроническом — долгое время не можете найти работу или страдаете после разрыва отношений с любимым человеком. Действительно колебания гормона кортизола могут вызвать изменения во внешности — возникновение отека, покраснение лица, появление высыпаний. Однако эти симптомы имеют мало общего с симптоматикой болезни Иценко-Кушинга.

По признанию британского дерматолога Кристины Псомадакис, пользователи Сети, приписывающие себе и другим эффект «кортизолового лица», просто пытаются найти медицинское обоснование обычному круглому лицу. А некоторые псевдоспециалисты даже пытаются заработать на этом. Так, некоторые блоггеры, демонстрирующие чудесный эффект преображения на фото «до» и «после» продвигают детокс-коктейли, пищевые добавки или косметику. Другие просто призывают высыпаться, бороться со стрессом с помощью йоги и упражнений и научиться радоваться в жизни.

Получается, беспокоиться не о чем?

Если человек прошел полное обследование и врачи не выявили патологию, серьезного повода для беспокойства нет. А с временными изменениями состояния кожи лица успешно борется современная дерматология и косметология.

«Для коррекции внешних признаков врач-косметолог может рекомендовать профессиональный и домашний уход, — говорит Ирина Кравцова. — В программу красоты могут входить:

Индивидуально подобранные кремы

Косметика с высоким содержанием коллагена, витамина С, ниацинамида, антиоксидантов (витамины A, E, K) и натуральных увлажняющих факторов является отличной основой для ухода за чувствительной кожей и кожей с проявлениями сосудистой сеточки.

Омолаживающие процедуры

Мезотерапия с использованием полидезоксирибонуклеотидов и пептидных препаратов может активизировать синтез коллагена, улучшить работу клеток и сосудистой системы кожи.

Микротоковая терапия

Применение микротоков на ультразвуковых аппаратах поможет укрепить стенки сосудов, улучшить питание тканей и уменьшить отечность.

Лазерные и физиотерапевтические методы

Для снижения видимых проявлений сосудистой реакции и улучшения состояния кожи могут использоваться лазерные системы, такие как неодимовые лазеры, а также низкоинтенсивная лазерная терапия и LED-терапия.

Эти методики способствуют улучшению микроциркуляции крови, снижению воспаления и активации регенерации клеток кожи.

Не менее важную роль в устранении проблем с кожей играют и общие рекомендации по образу жизни — правильный режим сна, отсутствие перекусов, адекватные физические нагрузки и санаторно-курортное лечение».

Заключение

Даже если в последнее время человек много нервничал, хаотично питался и не высыпался, не стоит доверять тренду из социальных сетей и пытаться справиться с «кортизоловым лицом» своими силами.

«Важно своевременно пройти диагностику и получить правильный диагноз и лечение, — комментирует Мария Валуева. — Только если патологии не будет обнаружено, можно заниматься вопросами красоты».