Содержание статьи:
2 сентября на телеканале «Живи!» и сайте jv.ru стартует новая программа «Силовой стретчинг». Может ли быть стретчинг с силовыми упражнениями или сочетать в себе кардио? Покажет в программе инструктор Иван Мзареули.
19 августа
4963
просмотров
Поделиться
Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.
- 12 занятий по 26 минут
- Инструктор – Иван Мзареули
Смотрите на сайте jv.ru – с 2 сентября.
И на телеканале Живи – ежедневно с понедельника по субботу (Мск).
Смотрите программу «Силовой стретчинг» с 2 сентября по ссылке.
Смотрите трейлер программы.
Поделиться:
Поделиться
Темы публикации
Комментарии0
По дате
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
