Роллер для лица: польза и как правильно применять

Массаж лица с помощью специального валика в последнее время стал очень популярным. На самом деле, эта методика совсем не нова — она имеет древние корни. Камни и кристаллы для ухода за кожей использовались еще в Древнем Китае.Что такое массаж роллером

Читайте также:

• 5 рецептов красоты из прошлого, которые актуальны до сих пор
• Как ухаживать за лицом после подтяжки
• Глицерин для кожи: польза и вред

Для массажа лица используется роллер — особый инструмент. Как правило, он изготавливается из камня — нефрита или розового кварца. Для удобства использования такой валик снабжен длинной ручкой.

Есть модели с двумя камнями — по одному с каждой стороны. Роллеры часто бывают разных размеров, чтобы эффективно прорабатывать все участки лица.

Виды массажных роллеров

Приобрести валик для массажа лица можно в специализированном магазине или в интернете. Вот самые распространенные модели:

• Роллеры из нефрита. Этот зеленый камень известен своими охлаждающими свойствами. Вы заметите, что нефрит остается прохладным даже после массирования кожи в течение нескольких минут.
• Роллеры из розового кварца. Это твердый камень, который хорошо сохраняет температуру, поэтому вы можете хранить роллер в холодильнике. Во время массажа кожа будет приятно охлаждается.
• Роллеры из аметиста. Аметист помогает насыщать кожу кислородом и используется для удаления омертвевших клеток кожи, делая ее более яркой и ровной.
• Роллеры из обсидиана. Этот черный кристалл часто используется для снятия стресса. Массаж таким роллером помогает уменьшить задержку жидкости и улучшить тонус кожи.

Имейте в виду, что существует много подделок — массажных роллеров, сделанных не из натуральных камней, а похожих материалов, которые окрашивают и обрабатывают химическими веществами. Использование таких приспособлений может быть вредным — вызывать раздражения и воспаления на коже.

Выбирая массажный роллер, постучите им по твердой поверхности. Если камень на ощупь или по звуку напоминает пластик, скорее всего, это подделка. Откажитесь от приобретения, если поверхность инструмента можно легко поцарапать или на нем есть пузырьки воздуха.

Смотрите также на цену. Хороший массажный роллер не может стоить очень дешево.

Преимущества массажа с помощью роллера

По мнению специалистов, массаж лица валиком может быть полезен по нескольким причинам. Эта процедура стимулирует кровообращение, охлаждает и разглаживает кожу, а также уменьшает отечность. Однако массаж лица роллером не лечит кожные заболевания и не делает лицо более худым. Это распространенное заблуждение.

Главные преимущества массажа роллером включают в себя:

Уменьшает отечность

Использование валика способствует лимфодренажу и уменьшает задержку воды в коже, ведущей к отечности. Это хороший способ убрать мешки под глазами и отеки на щеках.

Улучшает кровообращение

Массаж кожи натуральным камнем стимулирует кровообращение, что придает коже лица более яркий и здоровый вид. Исследование, опубликованное в журнале Complementary Therapies in Medicine, показало, что массажные роллеры помогают улучшить кровоток, если их делать по 10 минут ежедневно в течение пяти недель.

Охлаждает кожу

Такие камни, как нефрит и розовый кварц, обладают охлаждающими свойствами и помогают разгладить кожу, придавая бодрый и свежий вид. Охлаждение также помогает снять мышечное напряжение.

Уменьшает признаки старения

Стимулирование кровотока и лимфодренажа делает кожу более упругой и эластичной. Массаж валиком оказывает омолаживающее действие, поскольку выравнивает тон кожи и уменьшает мешки под глазами. Кроме того, если вы используете антивозрастную косметику, массаж лица усиливает ее действие за счет улучшения впитываемости.

Как использовать валик для лица

Массаж лица роллером может длиться от 5-ти до 10-ти минут для достижения наибольшего эффекта. Однако, если у вас есть всего минута, это тоже хорошо.

Вы можете использовать роллер для лица каждый день в рамках обычного ухода за кожей, но даже если делать это несколько раз в неделю, со временем это принесет хорошие результаты.

Вот как делать массаж.

• Начните с нанесения на кожу крема или натурального масла. Валик для лица помогает проникнуть ингредиентам продукта глубоко в кожу для достижения наилучших результатов.
• Начинайте массировать кожу, придерживаясь одного направления. Не следует делать движения вверх и вниз.
• Разделите мысленно лицо на четыре части и проведите по каждой валиком примерно пять раз вверх.
• Помассируйте шею и линию подбородка, начиная с одной стороны и переходя к другой.
• Затем переместитесь к скулам, обработайте зону под глазами и до бровей.
• В завершение процедуры помассируйте лоб.

После массажа лица обязательно промойте валик мягким мылом и горячей водой. Затем выложите его на чистое полотенце для просушки.

Риски и побочные эффекты

Любой массаж и в том числе с помощью роллера, может быть полезным и безопасным только при правильном выполнении. Выбор высококачественного инструмента, как мы уже сказали, очень важен.

Использование пластикового валика, изготовленного с использованием синтетических красителей и полимеров, может вызвать раздражение кожи и появление прыщей.

Читайте также о том, как делать массаж лица по-японски, по-индийски и по-китайски.