Какая тренировка в отпуске подойдет именно вам?
Длительный перерыв в занятиях приводит к регрессу: даже за две недели пассивного отдыха можно прилично растерять форму. Чтобы этого не произошло, предлагаем продолжить тренировки и в отпуске. Какой комплекс упражнений выбрать? Узнайте, ответив на вопрос теста.
Каким видом фитнеса занимаетесь обычно?
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Темы публикации