Определение конституции тела
Согласно древнему индийскому учению, аюрведе, у каждого из нас есть природная конституция тела (пракрити). Залог хорошего самочувствия — поддержание пракрити с помощью питания, физической нагрузки и косметических процедур. Ответьте на вопросы и получите рекомендации для вашего типа. Тест разработан доктором аюрведы Мохаммедали, центр аюрведы и йога-терапии «Керала». Доктор дает напутствие
1. Будьте объективны
2. Выбирайте то, что в Вас есть, а не то, чем хочется обладать. Это трудно, но это важно. Так, Вы сможете узнать свои сильные и слабые стороны. И их совершенствовать
3. Этот тест, безусловно не заменяет профессиональную консультацию доктора аюрведы, но если Вы будете искренны, то при помощи этого теста определить тип можно достаточно точно
4. На все вопросы отвечать необязательно. Отвечайте лишь на те, в которых Вы действительно уверены
5. Не стесняйтесь спросить у близких, со стороны Ваши качества видны лучше
6. Не стесняйтесь своих черт, даже если они кажутся Вам отрицательными, а также не будьте излишне скромны
Видео по теме
Статьи по теме