Комплексы упражнений для спины
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные танцы
Гимнастика
Гимнастика для беременных и восстановление после родов
Дыхательные практики
Занятия для детей
Зарядка
Здоровая спина
Индийские танцы
Интервальные тренировки
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Китайская гимнастика Цигун
Кундалини-йога
Массаж лица
Пилатес
Подборки упражнений
Правильное питание
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцевальные
Хатха-йога
Шоу
Инструктор:
Живи
Смотрите онлайн бесплатные видео упражнения для спины и позвоночника для начинающих от сертифицированных инструкторов. Выполняйте упражнения в домашних условиях в любое время и на любом устройстве.
Поделиться:
Основные темы
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Fit-bo с Алексеем Василенко | Тай-бо и аэробика · 159 занятий · 50 мин
Хип-хоп (Hip-Hop) со Светланой Литвиновой · 14 занятий · 52 мин
Хип-хоп (Hip-Hop) с Ильей Вяльцевым · 38 занятий · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Танцы для детей с Максимом Юровым: C-walk, Hip-hop · 58 занятий · 26 мин
