Комплексы упражнений для тренажерного зала
Живи
Смотрите онлайн бесплатные видео тренировки на все тело для тренажерного зала для начинающих от сертифицированных инструкторов. Выполняйте упражнения в домашних условиях в любое время и на любом устройстве. Комплексы упражнений для тренажерного зала по разным группам мышц для женщин и мужчин: на плечи, руки, спину, грудь, пресс, ноги и ягодицы.
Основные темы
Упражнения
Комплексы упражнений для тренажерного зала. Упражнения. 6 упражнений на трапецию в тренажерном зале
Комплексы упражнений для тренажерного зала. Упражнения. 5 упражнений на пресс в тренажерном зале
Комплексы упражнений для тренажерного зала. Упражнения. 7 упражнений для плеч в тренажерном зале
Комплексы упражнений для тренажерного зала. Упражнения. 7 упражнений на предплечье
Комплексы упражнений для тренажерного зала. Упражнения. 6 упражнений для укрепления мышц рук
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Fit-bo с Алексеем Василенко | Тай-бо и аэробика · 159 занятий · 50 мин
Хип-хоп (Hip-Hop) со Светланой Литвиновой · 14 занятий · 52 мин
Хип-хоп (Hip-Hop) с Ильей Вяльцевым · 38 занятий · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Танцы для детей с Максимом Юровым: C-walk, Hip-hop · 58 занятий · 26 мин
