28 дней до весны
Последний месяц зимы — один из самых сложных в году. Мы уже устали от темноты и холода, немного поправились после зимних каникул и, возможно, пока еще не успели сбросить вес. Нам не хватает витаминов… Хотите встретить весну красивой, стройной и энергичной? Вам в помощь эта программа.
ШАГ 1
28 дней до весны // Включите в рацион морепродукты и рыбу
ШАГ 2
28 дней до весны // Справляйтесь с хронической усталостью
ШАГ 3
28 дней до весны // Научитесь плавать
ШАГ 4
28 дней до весны // Укрепите местный иммунитет
ШАГ 5
28 дней до весны // Избавьтесь от шелушения кожи
ШАГ 6
28 дней до весны // Включите в меню крупы, соблюдайте питьевой режим
ШАГ 7
28 дней до весны // Научитесь реализовывать то, что задумали
ШАГ 8
28 дней до весны // Научитесь красиво и правильно ходить на каблуках
ШАГ 9
28 дней до весны // Улучшите цвет лица
ШАГ 10
28 дней до весны // Помогите организму настроиться на весенний лад
ШАГ 11
28 дней до весны // Ешьте больше квашеной капусты
ШАГ 12
28 дней до весны // Пробудите свою чувственность
ШАГ 13
28 дней до весны // Проводите кардиотренировки правильно
ШАГ 14
28 дней до весны // Позаботьтесь о коже рук
ШАГ 15
28 дней до весны // Пейте «энергетики»
ШАГ 16
28 дней до весны // Ходите быстро, одевайтесь по погоде
ШАГ 17
28 дней до весны // Добавьте яркие краски в интерьер и гардероб
ШАГ 18
28 дней до весны // Оживите свои волосы
ШАГ 19
28 дней до весны // Избегайте обострения хронических заболеваний
