Тарас Климов об особенностях быта спортивной семьи

И отдельное спасибо Тарасу за его замечательные тренировки!:) занимаюсь с огромным удовольствием!!

Полностью согласна с Тарасом!

А я из любви к фитнесу, йоге и вообще всему полезному организовала для себя и друзей небольшой фитнес клуб:) теперь для своей дочки организовала там группу танцев:)

лучше всего, когда ребенок видит личный пример родителей, тогда здоровый образ жизни становится для него естественным:)))

А у меня вот прогулки с папой, постепенно переходившие в небольшие походы, привели к тому, что теперь в горы хожу. Как говорит мама, мне от него досталось бродяжничество 🙂 Но ведь это здорово!

Мама с детства привила привычку к прогулкам. Сначала это были прогулки с мамой, конечно – в парке, в лесу. Мама всегда обращала наше внимание на общие планы и на мелкие детали – учила видеть красоту. И, главное, сколько себя помню, мама учила нас никогда, ни в каком случае не бросать мусор, и доступно объясняла, почему. Я, конечно, отошла от темы фитнеса, но мы на одной планете живем…

Тарас, думаю, Ваш сын скажет Вам большое спасибо, как я говорю спасибо моим родителям за то, что с детства научили меня следить за питанием и привили вкус к физической активности.

Тарас, вы абсолютно правы! Все здоровые привычки, которые Вы сейчас закладываете в своего сына, дадут потом прекрасные всходы и значительно улучшат его жизнь. Ему не нужно будет переучиваться. Вот мои родители, не со зла, конечно, а по не знанию (они инженеры, а не спортсмены) усиленно раскармливали меня, помните, как это бывает “За маму, за папу….. за морскую пехоту” В результате в детстве я была таким толстеньким неповоротливым хомячком. Училась я, в общем не плохо, но по физкультуре у меня была твёрдая “три”, со вздохом исправляемая нашим физруком, после нажима классной для подъёма общей успеваемости по классу. Меня даже в подвижные игры не брали во дворе. Знали бы Вы как я страдала! А Ваш сын будет навсегда лишён таких “удовольствий”. Он будет здоровым, красивым и самодостаточным.

Манная каша вытягивает кальций из организма, поэтому маленьким детям и пожилым людям ее есть вообще не рекомендуется! Первым, потому что костный каркас только формируется, а вторым – из-за предрасположенности к остеопорозу. Это уже доказано медициной!

Согласна со всем, кроме манной каши)) Манная каша полезна только для совсем маленьких детишек, лет до 3, а в более взрослом возрасте это куча ненужных быстрых углеводов, уж лучше пусть ребенок съест тарелку гречневой каши и запьет молоком)).