Федор Климин: Почему я выбрал Йогалатес

«Йогалатес с Аленой Мордовиной» я выбрал неслучайно. Во-первых, просто заниматься зарядкой мне было неинтересно. Хотелось попробовать что-нибудь новенькое. Вариантов у нас в клубе «ЖИВИ!», конечно, множество. И, например, танец живота в моем исполнении наверняка смотрелся бы восхитительно, в связи с наличием внушительного пуза (в этом месте можно смеяться, тут я искрометно пошутил, на самом деле я в это не верю). Но душа моя стремилась к экзотике. Йога… что-то нереальное, что-то не из моей жизни. 🙂 То, что всегда казалось чем-то далеким и немного манящим.

Ну а во-вторых, я лично знаком с тренером Аленой Мордовинойи надеялся, что она мне что-нибудь подскажет, если будут сложности.

Сложив эти факторы, получаем Йогалатес!

На первом же занятии все мое представление о йоге перевернулось! Раньше я думал так: подышать, полежать, посидеть в позе лотоса — вот главные составляющие йоги. В реальности же мне пришлось заниматься совсем другим.

Начну с того, что смотреть на счастливо улыбающуюся с экрана Алену Мордовину, завернувшуюся в букву «ЗЮ», — это одно, а вот пытаться коряво завернуться в эту же букву самому — совсем другое. 🙂 Удовольствие от вида спортивной подтянутой фигуры тренера меркнет при осознании того факта, что ты со стороны выглядишь немного иначе. 🙂 Но даже не это главное. Для меня стало большим сюрпризом то, что в Йогалатесе есть силовые упражнения. И, подышав немного, приходится очень даже не слабо поднапрячься, сливая с себя семь раз по семь потов.

В момент тренировки неоднократно ловил себя на мысли: «О боже, зачем мне это надо, и так ведь вроде все неплохо», но старался не сдаваться, так как знал, что после окончания занятия буду чувствовать себя бодрым и счастливым от мысли, что стал еще немного сильнее и худее. 🙂