Общайтесь с экспертами по фитнесу и правильному питанию лично: анонс августовских вебинаров «ЖИВИ!»

Июльские вебинары «ЖИВИ!» были посвящены теме похудения. Серию онлайн-встреч провела Екатерина Белова, диетолог, главный врач Центра персональной диетологии «Палитра питания» Она рассказала о снижении веса по пищевой пирамиде, о том, как лучше питаться летом и мотивировать себя, чтобы не свернуть с полпути к намеченной цели.

«Я приняла участие в двух вебинарах с Екатериной Беловой и очень довольна, — говорит член клуба “ЖИВИ!” Анна. — Заранее оставила волнующие меня вопросы на форуме в специальной теме, а когда Екатерина на них отвечала, уточнила что-то, что не поняла. Прямо в режиме реального времени! Как на личной консультации побывала!»

Сама Екатерина тоже довольна встречами: «Это очень приятно — осознавать, что делишься знаниями сразу со столькими людьми, приносишь столько пользы».

Вебинар инструктора «ЖИВИ!» Марины Корпан 30 июля назывался «Типичные ошибки при занятиях бодифлексом», но в итоге перерос в общее обсуждение дыхательных практик, способствующих похудению. Марина раскрыла ряд секретов того, как нужно дышать, чтобы худеть, ответила на вопросы участников онлайн-семинара и показала, как правильно выполнять базовые упражнения бодифлекса.

«Для тех занятий, которые веду я, обратная связь очень важна, — говорит она. — Поэтому вебинары — настоящая находка. Это отличная возможность пояснить людям то, чего они не понимают, занимаясь по видеоурокам. Каждый человек может задать конкретный вопрос, и я индивидуально уточняю, что необходимо. Особенно это ценно для тех, кто живет далеко и не может посещать мои занятия в Москве».

Кроме онлайн-встреч с Мариной Корпан и Екатериной Беловой в самом начале июля мы провели вебинар о турах «ЖИВИ!» с менеджером туристического направления «ЖИВИ!» Дианой Степановой.

С такого же туристического вебинара начнется и август.

6 августа вас ждет бесплатный онлайн-семинар «Лучший отдых на Алтае!», во время которого инструктор Станислав Рогачев и руководитель туристического направления «ЖИВИ!» Светлана Морозова расскажут о том, почему отдыхать с клубом «ЖИВИ!» весело и полезно, и покажут привезенные из поездки на Алтай фотографии.

«Такого в путешествиях «ЖИВИ!» еще не было! — вспоминает поездку Станислав Рогачев. — Экстремальный сплав по горным рекам. Ледяная Катунь и настоящая проверка командного духа. Встреча рассвета над горным Алтаем и конная прогулка к древним петроглифам. А еще — захватывающие полеты на дельтаплане!»

На этом же вебинаре вы сможете узнать подробности о ближайших фитнес-турах «ЖИВИ!».

Записаться на бесплатный вебинар можно здесь, а задать вопросы — в специальной теме на форуме.

Вебинары августа

15 августа всех любителей кундалини-йоги ждет вебинар Алексея Меркулова «Как оставаться спокойным и наслаждаться жизнью в современном мире. Практические техники кундалини-йоги». Инструктор обещает рассказать, как, используя простые методики, освободиться от стресса и ощутить вкус жизни. «На вебинаре мы разберемся с причиной хронической усталости, научимся расслабляться и быстро восстанавливаться», — говорит он.

Записаться на вебинар можно здесь, а задать вопросы — в специальной теме на форуме.

22 августа Алена Мордовина приглашает вас на первое онлайн-занятие по авторской системе «SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника». Эта методика разработана для решения проблем опорно-двигательного аппарата и помогает укрепить мышцы спины, снять боль и напряжение в области позвоночника, улучшить подвижность суставов. «На мастер-классе 22 августа я покажу упражнения против боли в спине и научу вытягиваться и расслаблять мышцы. Предостерегу от ошибок, которые вы можете сделать при самостоятельном выполнении упражнений. Вы получите практическое руководство по спасению вашего позвоночника», — говорит Алена Мордовина.

Записаться на вебинар можно здесь, а задать вопросы — в специальной теме на форуме.

29 августа Станислав Рогачев проведет онлайн-мастер-класс «Китайская гимнастика. Секреты стройности».

«Я покажу упражнения из древних восточных практик, которые ускоряют обмен веществ и помогают похудеть, — говорит инструктор. — Кроме того, я дам рекомендации по правильному питанию. А также научу вас навыкам точечного массажа, с помощью которого можно снять чувство голода и снизить аппетит. Китайская гимнастика полна секретов. Я готов ими делиться. Присоединяйтесь!»

Записаться на вебинар можно здесь, а задать вопросы — в специальной теме на форуме.

Следите за расписанием вебинаров «ЖИВИ!»! Обещаем затрагивать интересные темы и приглашать профессиональных экспертов!