Как лечь спать с влажными волосами, чтобы на следующий день отлично выглядеть?

Можно ли спать с мокрыми волосами

Обычно ночной отдых с влажными волосами заканчивается утренними проблемами с прядями: они сильно путаются, лишены объема и плохо поддаются укладке. Но порой нет другого выхода, кроме как лечь спать сразу после принятия душа. Именно для таких ситуаций и разработан наш «план спасения».

Читайте также:

• Пудра для волос: для чего нужна и как пользоваться
• Какую прическу лучше сделать на тренировку?
• Ультрафиолетовое наращивание волос: что это и как работает?
• Правило 5,5 см: как с помощью простых расчетов подобрать себе идеальную длину волос

«Если вы выходите из душа и понимаете, что высушить волосы феном нет возможности, хотя бы подождите, пока с прядей перестанет капать вода, — советует стилист по волосам Нунцио Савиано. — Чрезмерная влага намочит подушку. Это может повлечь за собой появление плесени и грибка. Чтобы этого не случилось, прежде чем лечь в кровать промокните волосы полотенцем и положите сухое полотенце из микрофибры на подушку. Оно впитает лишнюю влагу и защитит подушку от намокания».

Помимо возникновения плесени и грибка на постельных принадлежностях и связанных с этим риском для здоровья, сон с влажными волосами чреват и другими побочными эффектами. Мокрые волосы сами по себе более хрупкие и ломкие. Их трение об подушку во время сна чревато повышением ломкости, появлением секущихся кончиков, многочисленных узелков на прядях, распутать которые будет непросто. Кудрявые и волнистые волосы могут стать чрезмерно пушистыми, и укротить их получится только с помощью специальных средств от пушистости волос. Однако времени это может потребовать немало.

Сон с влажными волосами может повлиять и на состояние кожи головы. Влажная и теплая среда — идеальное место для размножения бактерий и грибков, поэтому микробиом кожи головы может нарушиться. Если после сна с влажными волосами возникло ощущение зуда кожи головы или появилась перхоть, первое, что нужно сделать — пересмотреть свой вечерний уход за прядями и начать сушить волосы после душа.

Как правильно спать с влажными волосами

«Первое и главное правило — всегда наносить на волосы уход. Это поможет защитить пряди и предотвратит их повреждение, — рассказывает Марта Тухканен, тренер-технолог парикмахерского сервиса. — Для каждого типа волос это свое средство. Например, обладателям пористых волос подойдет несмываемый флюид без силиконов, а поврежденным прядям — аргановое или кокосовое масло, но только на кончики волос».

Если у вас прямые волосы

После того, как вы промокнули волосы полотенцем, и оно забрало большую часть влаги, нанесите на них уходовое средство в зависимости от ваших целей.

Если волосы склонны к появлению узелков и часто пушатся, подойдет несмываемый кондиционер. Он разгладит текстуру волоса и облегчит утреннее расчесывание.

Если пряди тонкие, ломкие и сухие, лучшим выбором станет увлажняющая сыворотка для волос. Формула с гиалуроновой кислотой насытит пряди влагой и поможет ее удержать. Благодаря этому волосы будут меньше путаться.

Как уложить волосы?

Если позволяет длина, стилист по волосам Нунцио Савино советует разделить волосы на две части и заплести две косы. Эта техника создаст красивые естественные волны и сведет к нулю риск спутывания волос. Утром вам останется лишь нанести на пряди спрей для придания текстуры, чтобы подчеркнуть волну и придать прядям более естественный вид.

«Отличный вариант также — сделать пучок, — добавляет тренер-технолог Марта Тухканен. — Для этого нанесите на пряди несмываемый кондиционер или мусс для придания объема, соберите на макушке хвост и сделайте из него пучок. Утром распустите пряди и расчешите их». Волосы будут выглядеть великолепно.

Если у вас волнистые волосы

Такие волосы, в отличие от прямых, имеют небольшую волну и более склонны к пушистости. Но не стоит их путать с вьющимися и курчавыми волосами, где явно видны завитки разной степени упругости.

Чтобы сохранить здоровье и красоту волос, после удаления лишней влаги полотенцем нанесите на них несмываемый кондиционер, крем для профилактики пушистости волос или увлажняющую сыворотку. «Очень важно использовать правильное количество средства, — предупреждает Нунцио Савиано. — Слишком большое количество может сделать волосы визуально жирными и ощутимо тяжелыми, а слишком маленькое — затруднить создание укладки». Читайте инструкцию, сколько и какой косметики требуется нанести на пряди.

Как уложить волосы?

После нанесения ухода эксперт по волосам Ник Стенсон советует разделить волосы на две части и сделать из них два свободных пучка. «Этот метод поможет сохранить естественную волну и предупредить чрезмерное завивание и пушистость волос, — комментирует эксперт. — Когда вы проснетесь, просто распустите волосы и при необходимости зафиксируйте укладку лаком».

Если у вас вьющиеся или кудрявые пряди

Кудрявые пряди могут быть очень разными: с тугими S-образными завитками, плотно прилегающими к голове, с крупными завитками или легкими воздушными спиральками. Каждая разновидность требует своего ухода. Поэтому при выборе средства для волос учитывайте их текстуру и читайте надпись на этикетке:

• curly hair — для кучерявых волос
• bouncy — для волос «спиральками»
• kinky hair — для курчавых волос (мелкие завитушки, африканский тип волос)

Главная проблема кучерявых волос, по словам Нунцио Савиано, они часто сухие и склонные к спутыванию и пушистости. Поэтому им необходимо средство, которое их увлажнит и обеспечит легкое расчесывание. После мытья головы нанесите глубоко увлажняющий кондиционер (несмываемый уход). «Гель или мусс для укладки волос могут сделать пряди слишком жесткими», — предупреждает Нунцио Савиано. А вот правильно подобранный несмываемый уход обеспечит им мягкость и наполнит сухие пряди влагой.

Волосы курчавые или тугими «спиральками» требуют другого ухода. Эксперт по волосам Ник Стенсон советует интенсивно их увлажнять. Для этого нанесите на влажные пряди несмываемый кондиционер, увлажняющую сыворотку или крем, специально предназначенные для этих типов волос. Они помогут сохранить здоровье и красоту прядей.

Как уложить волосы?

Кучерявые волосы разделите на 2-4 примерно одинаковые части и заплетите свободные косы. Это уберет чрезмерную пушистость волос, предупредит их спутывание и придаст объем. А к тому же — раскроет и подчеркнет естественную структуру волос и наутро позволит создать хороший объем.

На курчавые волосы или в виде спиралек непосредственно перед сном нанесите сухое масло по всей длине, после чего разделите их на две равные части по обе стороны от пробора. Каждую прядь разделите на две секции и перекрутите их между собой по всей длине, зафиксируйте резинкой кончики. На голову наденьте специальную шелковую шапочку или оберните волосы платком. Утром останется расплести пряди, немного взбить волосы и нанести на кончики еще немного масла для мягкости.

Как поддержать здоровье и красоту волос

Несмотря на то, что влажные волосы позволяют создать наутро красивую укладку, старайтесь реже ложиться с ними спать. Для здоровья и красоты волос важно своевременно мыть голову и безопасно сушить пряди.

На фото: © Марта Тухканен, тренер-технолог парикмахерского сервиса, 2024

Другие полезные советы приводит тренер-технолог Марта Тухканен:

• Используйте шелковые наволочки. Они помогают сохранить здоровье прядей, предупреждая чрезмерное трение и накопление статического электричества. Более бюджетной альтернативой шелку будет сатин.
• Делайте массаж головы. Легкий массаж перед сном улучшает кровообращение в коже головы и ускоряет рост волос.
• Регулярно используйте маски для волос. Делайте их 1-2 раза в неделю для глубокого увлажнения и питания прядей.