Комплексы упражнений по йоге. Упражнения. Комплекс йоги для красивой груди.
Комплексы упражнений по йоге. Упражнения . Комплекс йоги для красивой груди
Поделиться
В избранное
Курс:Комплексы упражнений по йоге
Начните с суставной гимнастики.Выполняйте упражнения в спокойном темпе по 30-40 сек.Можно увеличить до 1-2 мин.Завершите практику простым стретчингом.Занимайтесь по этой программе 3-4 раза в неделю.
Комплексы упражнений по йоге. Упражнения. Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений (асан).
Комплексы упражнений по йоге. Упражнения. 6 йога-упражнений для шеи при головной боли.
Комплексы упражнений по йоге. Упражнения. Комплекс йоги для улучшения пищеварения.
Комплексы упражнений по йоге. Упражнения. Комплекс йоги для красивой груди.
Инструктор:
Живи
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Темы публикации