Сердце красавицы склонно к инфаркту

Я способен одной долькой ограничиться. Могу продержаться без шоколада целый день.. а то и больше!!!

Забавно, а с детства ведь мороженное наверное большинство любят. Интересно, а что полезного в нем ничего нет? Если его есть иногда, я не думаю, что принесет организму большой вред…

Еще немного о вреде мороженого:

1. Оно чрезвычайно калорийно и может нанести серьезный вред нашей фигуре. В 100 мороженого может содержаться от 250 до 500 килокалорий. 2. может вызывать головную боль. Причина боли в том, что при поедании мороженого происходит слишком быстрое снижение температуры тела, сужаются сосуды, снижается кровоток в головном мозге, что и вызывает боль. 3. Мороженое содержит высокий процент сахара, при этом, в диетическом мороженом сахара больше, чем в обычном. Низкий процент молочных жиров компенсируется высоким содержанием сахара.

При болезнях печени и желчных путей пища больного должна удовлетворять следующим требованиям. Она не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Особенно большой вред может принести очень холодная пища (например, мороженое), так как после нее у больных нередко бывают острые приступы печеночных болей. Печень является химической лабораторией всего организма, а любая химическая реакция должна протекать в определенных температурных условиях. Поэтому для правильной работы печени оптимальными продуктами являются в первую очередь теплые или подогретые. Внесение же холодных или сильно охлажденных веществ тормозит течение биохимических реакций в печени и ведет к ее перегрузке. Особенно это относится к хол. газированным напиткам и к мороженому.

Про влияние мороженого на печень я узнала года четыре назад от маминой знакомой, которая лечила печень у платного врача. Врач расспросил ее о системе питания, которой она придерживается, и сказал, что самый первый продукт, который ей надо исключить – это мороженое, потому что из всех сладостей это один из наиболее вредных для печени продуктов. И, кстати, я заметила, что после отказа от мороженого я всегда довольна цветом лица.

Ольга, а что именно вы узнали о влиянии мороженого на печень? И из какого источника? Расскажите, очень интересно.

Была бы сила воли, а там, глядишь, привычка и выработается. Здорово когда твой организм сам на интуитивном уровне настроен на правильное питание. Мне в этом плане повезло. Не люблю ни жирного, ни соленого. Кофе, чай пью без сахара, почему-то с сахаром не пьется. Больше предпочитаю рыбку, овощи, фрукты… По поводу сладенького, обожаю горький шоколад. Пару долек и достаточно… Девочки, употребление горького шоколада положительно влияет на сердечно-сосудистую систему – расширяет сосуды и препятствует образованию тромбов. В нём содержатся серотонин, триптофан, тирамин – вещества, поднимающие настроение. Кроме того он поднимает уровень антиоксидантов в крови на 20%. Флавоноиды горького шоколада нейтрализуют свободные радикалы, потенциально опасные для живых клеток. Т.о, горький шоколад снижает вероятность возникновения раковых опухолей и новообразований в организме.

А я ограничиваюсь 4-5 дольками))))

Способен, способен)) хотя , если честно, то чаще двумя ограничиваюсь, но дольками, а не плитками всё-таки)) И не так уж сложно питаться правильно. Главное, захотеть. И тогда можно и забыть, с какой стороны сердце находится..

Главное, выработать привычку питаться правильно. Тяжело только поначалу. Я в свое время полностью отказалась от мороженого, когда узнала о его влиянии на печень. А мороженое раньше было одним из моих самых любимых десертов) А шоколад стала есть только горький. Монтиньяк горький шоколад даже рекомендовал, правда, в ограниченном количестве: “Горький шоколад. Одна долька”. А не “одна шоколадка”)))) Я не знаю, способен ли кто-нибудь одной долькой ограничиться)