Статьи по тегу: "планка"

Как правильно выполнять динамическую планку (ФОТО)

Упражнение планка: правила и варианты (ВИДЕО)

Как приучить себя каждый день делать планку

Планка: 5 плюсов упражнения согласно исследованиям

Планка: программа тренировок для дома