Цигун с Владом Маркиным · 15 занятий · 50 мин
Влад Маркин
Комплекс видеоуроков традиционной китайской оздоровительной гимнастики цигун, направленной на контроль дыхания и искусство управления внутренней энергией ци. Цигун — это оздоровительная система, состоящая из дыхательных практик, медитации и укрепления мышц и суставов тела. Занятия проводит Влад Маркин, дипломированный специалист по оздоровительным, боевым техникам и йоге.
Основные темы
Сезон 1
Цигун с Владом Маркиным · 15 занятий · 50 мин. Сезон 1. Цигун с Владом Маркиным
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 2. Дыхание тигра
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 3. Лечебный цигун
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 4. Солнечный дракон
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 5. Парящий ветер
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 6. Малое колесо Будды
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 7. Монах развигает границы
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 8. Стиль «Журавль» уданского направления
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 9. Биологически активные точки человека
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 10. Базовые шаги стиля «Журавль»
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 11. Дыхательная практика «Гоу Хау Цзын»
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 12. Пробуждение сердечного центра
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 13
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 14
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме
Бодифлекс с Мариной Корпан · 8 занятий · 52 мин
Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым · 123 занятия · 52 мин
Худеем с Мариной Корпан · 90 занятий · 26 мин
Дыхательные практики со Станиславом Рогачевым · 13 занятий · 15 мин
Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin) · 33 занятия · 52 мин
Дыхание йоги с Инной Видгоф · 33 занятия · 15 мин
Шаолиньское ушу со Станиславом Рогачевым · 2 занятия · 52 мин
Цигун с Владом Маркиным | Направление Хангай · 2 занятия · 52 мин
