Цигун с Владом Маркиным | Направление Хангай · 2 занятия · 52 мин
Влад Маркин
Два онлайн-мастер-класса по цигуну от инструктора «ЖИВИ!» (направление хангай) Влада Маркина. Оба видеозанятия направлены на активацию оси, объединяющей энергию неба и земли, помогают работать над равновесием и устойчивостью. Влад Маркин говорит, что работа с осью нужна для того, чтобы найти путь к себе. Инструктор подробно объясняет правильную технику занятий цигуном. Видео мастер-классов будут полезны не только тем, кто давно практикует цигун, но и тем, кто только начинает им заниматься.
Основные темы
Видео по теме
Бодифлекс с Мариной Корпан · 8 занятий · 52 мин
Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым · 123 занятия · 52 мин
Худеем с Мариной Корпан · 90 занятий · 26 мин
Дыхательные практики со Станиславом Рогачевым · 13 занятий · 15 мин
Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin) · 33 занятия · 52 мин
Дыхание йоги с Инной Видгоф · 33 занятия · 15 мин
Шаолиньское ушу со Станиславом Рогачевым · 2 занятия · 52 мин
Цигун с Владом Маркиным | Направление Хангай · 2 занятия · 52 мин
