Цигун с Владом Маркиным. Направление Хангай
Влад Маркин
Два онлайн-мастер-класса по цигуну от инструктора «ЖИВИ!» (направление хангай) Влада Маркина. Оба видеозанятия направлены на активацию оси, объединяющей энергию неба и земли, помогают работать над равновесием и устойчивостью. Влад Маркин говорит, что работа с осью нужна для того, чтобы найти путь к себе. Инструктор подробно объясняет правильную технику занятий цигуном. Видео мастер-классов будут полезны не только тем, кто давно практикует цигун, но и тем, кто только начинает им заниматься.
Основные темы
Видео по теме
Бодифлекс с Мариной Корпан
Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым
Худеем с Мариной Корпан
Дыхательные практики со Станиславом Рогачевым
Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin)
Дыхание йоги с Инной Видгоф
Шаолиньское ушу со Станиславом Рогачевым
Цигун с Владом Маркиным. Направление Хангай
