Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин
Ольга Янчук
Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» Ольги Янчук основан на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия гимнастики помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. Видео «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей.
Основные темы
Сезон 1
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 1. Суставная гимнастика с Ольгой Янчук
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. Занятие 2
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. Занятие 3
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 4
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 5
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 6
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 7
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 8
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 9
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 10
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 11
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 12
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 13
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 14
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 15
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 16
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 17
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 18
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 19
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 20
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 21
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 22
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 23
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 24
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 25
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 26
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 27
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 28
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 29
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 30
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 31
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 32
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 1. занятие 33
Сезон 2
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 1
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 2
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 3
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 4
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 5
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 6
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 7
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 8
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. № 9 Со стулом.
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 10
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 11
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. №12 С полотенцем
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 13
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. №14
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 15
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 16
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 17
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. № 18 С полотенцем
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 19
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 20
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 21
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 22
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 23
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 2. занятие 24
Сезон 3
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 3. Занятие 1
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 2
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 3
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 4
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 5
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 6
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 7
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 8
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 9
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 10
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 11
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 12
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 13
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 14
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Сезон 3. Занятие 15
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Гимнастика для пожилых «50+» · 115 занятий · 40 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин
Стретчинг с Ольгой Янчук · 48 занятий · 15 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
