Силовые видеоупражнения

Комплексы упражнений для спины

Комплексы упражнений для рук

Комплексы упражнений для тренажерного зала

Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской · 26 занятий · 26 мин

Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин

Функциональный тренинг с элементами капоэйры · 12 занятий · 26 мин

Экспресс-фитнес · 20 занятий · 15 мин

Core-тренировка · 20 занятий · 15 мин

Здоровая спина 2.0 · 12 занятий · 26 мин

Фитнес с резинками · 16 занятий · 14 мин

Фитнес-бикини 2.0 · 12 занятий · 26 мин

3D Fitness · 12 занятий · 26 мин

Фитнес-бикини · 12 занятий · 50 мин

Умный фитнес: Atletica, Body & Mind, X-Total PRO, Low Core, Street Fight, Body Rock · 12 занятий · 26 мин

Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко · 12 занятий · 26 мин

Делай тело c Русланом Байрамовым · 12 занятий · 26 мин

Витамин-зарядка · 12 занятий · 15 мин

Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин

Фитнес-бутик · 13 занятий · 26 мин

Пилатес изнутри · 40 занятий · 41 мин