Кардиоблондинки | Кардио тренировки с элементами единоборств · 27 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.

Курс:Кардиоблондинки | Кардио тренировки с элементами единоборств · 27 занятий · 26 мин

Программа кардио видео тренировок из 27 занятий по 26 минут. Курс состоит из комплексов на проработку всего тела и сжигание лишних калорий с элементами единоборств: прокачайте пресс, верхнюю и нижнюю часть тела, и, конечно, сожжете лишний жир в теле. Каждое занятие состоит из 3 разных тренировок от 3 инструкторов. Начнете занятие с активной разминки, перейдете к основной кардио части и закончите танцами с хореографией. На курсе проработаете проблемные зоны, прокачаете все группы мышц, похудеете и станете более энергичными. Программа подойдёт для начинающих и продолжающих. Инструкторы — Наталия Мочалова, Татьяна Абрамова, Наталия Сычёва. Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!