Фитнес с резинками · 16 занятий · 14 мин . Сезон 1. Трейлер .

Курс:Фитнес с резинками · 16 занятий · 14 мин

Программа силовых видео тренировок из 16 занятий по 14 минут. Курс состоит из комплексов с резинкой для фитнеса, чтобы проработать проблемные зоны, подтянуть мышцы всего тела и улучшить осанку. Фитнес-резинки помогают усилить нагрузку и сделать упражнения максимально результативными. Во время тренировок вы сможете регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. В курс входят разнообразные упражнения с фитнес резинкой: от проработки ягодиц и ног до укрепления спины и пресса. На каждом занятии вы эффективно проработаете все группы мышц с мини-эспандером, который не вредит скелетной мускулатуре и суставам. Хотите привести тело в форму, но не готовы часами проводить в зале? Представляем курс тренировок с фитнес-резинками — потрясающий результат всего за 14 минут в день! Подходит для начинающих. Ведущая — Мастер спорта по спортивной акробатике и фитнес-инструктор международного класса Екатерина Волошина. Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие — бесплатно!