HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 5.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1 . Занятие 5
Поделиться
В избранное
Курс:HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки
Мощная тренировка, построенная по принципу лестницы. Выполним 100 приседаний, 80 ситапов, 60 джампинг-джеков, 40 «снежных ангелов», 20 отжиманий и 10 берпи. А потом повторим то же самое в обратной последовательности. Для занятия понадобится коврик.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. HIIT .
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 1.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 2.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 3.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 4.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 5.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 6.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 7.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 8.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 9.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 10.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 11.
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 12.
Инструктор:
Павел Фатыхов
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации