4 неожиданные проблемы со здоровьем, возникающие из-за мороза

Обострение астмы

В морозные дни отопительные приборы обычно шпарят, как ненормальные. Что может стать пусковым механизмом для астмы и других хронических заболеваний дыхательных путей — изменение влажности или температуры воздуха раздражают рецепторы этой области.

Эксперты советуют обсудить проблему с вашим лечащим врачом — он скорректирует схему приема препаратов, чтобы вы могли избежать серьезных приступов астмы. Ну а в будущем полезно будет установить на радиаторах регулировочные краны, чтобы самостоятельно менять параметры «микроклимата» в квартире.

Приступы аллергии

Зимой мы проводим больше времени в помещении, но это вряд ли защитит вас от аллергии — особенно, если вы остро реагируете на пыль. В морозные дни подобные аллергические реакции могут усиливаться. Почему? Опять-таки из-за отопительных приборов! «Радиаторы способны усиливать концентрацию аллергенов в помещении в холодное время года», — отмечает доктор Холлин Кэлловэй, отоларинголог из Сан-Франциско.

Решить проблему можно с помощью фильтров — присмотритесь к рециркуляторам и «мойкам воздуха». Эксперты также советуют почаще проводить дома влажную уборку (лучше, если это будете делать не вы) и обязательно менять постельное белье раз в 6-7 дней.

Сухость глаз

Глазам в морозную погоду тоже «достается». В первую очередь, из-за выжженного обогревателями воздуха и перепадов температур, когда вы выходите из дома на холод и возвращаетесь обратно. Это вызывает зуд, покраснение, ощущение «песка» в глазах.

Поэтому офтальмологи советуют хотя бы 1-2 раза в день использовать капли на основе искусственной слезы и обязательно включать дома увлажнители воздуха.

Снежная слепота

Даже если вы ничего о ней не слышали, с явлением этим, скорее всего, знакомы. Вспомните: что вы чувствуете, выходя из подъезда на заснеженную улицу? Это и есть симптомы снежной слепоты. «Она представляет собой болезненное помутнение зрения, временно возникающее из-за сильного воздействия ультрафиолетовых лучей на сетчатку глаза», — объясняет Минг Ванг, офтальмолог-хирург из Нэшвилла (США).

Чаще всего от этого страдают поклонники зимних видов спорта — лыж, сноуборда, которые подолгу находятся в заснеженном пространстве.

Бояться снежной слепоты не стоит, ведь — повторим — явление это временное. Однако имеет смысл дополнительно оберегать свои глаза — носить очки и спортивные маски с защитой от УФ-лучей. А вернувшись домой, использовать увлажняющие капли для глаз.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы пережить похолодание с наименьшим дискомфортом. А вот здесь мы собрали советы о том, как избежать обморожения и оказать первую помощь.