Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой · 15 занятий · 50 мин
Наталья Бахирева
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.
Основные темы
Сезон 1
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой · 15 занятий · 50 мин. Сезон 1. Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 2
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 3
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 4
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 5
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 6
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 7
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 8
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 9
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 10
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 11
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 12
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 14
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 13
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме
Пилатес Body&Mind с Аленой Мордовиной и Леонидом Зайцевым · 95 занятий · 52 мин
Четыре тренера с Мариной Корпан и др.· 116 занятий · 52 мин
Фит-микс с Леонидом Зайцевым | Пилатес и бокс · 36 занятий · 50 мин
Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко · 15 занятий · 25 мин
Йогалатес с Аленой Мордовиной · 39 занятий · 50 мин
Пилатес с Майклом Кинг (Michael King) · 3 занятия · 52 мин
Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах · 15 занятий · 37 мин
Пилокс | Пилатес и кикбоксинг · 30 занятий · 37 мин
