10 шагов к увлажненной коже // День 7 // Как увлажнять кожу тела: 5 правил

Правило №1: очищайте кожу

Многие после приема ванны жалуются на то, что кожу стягивает, и она шелушится. Вся проблема в нашей жесткой воде, которая в том числе может довести кожу до обезвоживания. Для того, чтобы смыть грязь и защитить кожу тела, важно выбирать правильное очищающее средство.

Ориентируйтесь на свой тип кожи. В идеале для жирной дермы хорошо подойдет гель, но если она у вас чувствительная, выбирайте гели с маслами в составе. Они одновременно хорошо очищают, увлажняют и питают кожу.

Сухой коже «придутся по вкусу» крем-гели, молочко и масла для душа. В их составе питательные масла, витамины и глицерин, которые восстанавливают, питают и увлажняют кожу. Масла для душа вообще не содержат в составе ПАВов, так, что подойдут и чувствительной коже.

В том случае, если дерма у вас проблемная, на ней часто образуются высыпания, есть угревая сыпь, раз или два в неделю используйте средства для мытья с салициловой кислотой и цинком. Эти антибактериальные и обеззараживающие компоненты борются с проблемой по всем фронтам.

Стоит ответственно отнестись и к выбору мочалки: она должна быть мягкой, чтобы не повредить поверхность кожи.

Правило №2: проводите процедуру глубокого очищения

Раз или два в неделю очищайте кожу от омертвевших клеток. Это необходимо, чтобы наладить микроциркуляцию крови и кислорода, которую замедляют ороговевшие чешуйки, образующие на поверхности дермы настоящий панцирь (незаметный глазу).

Пилинги и скрабы устраняют проблему. Важно, если у вас есть покраснения или сильные шелушения на коже лучше использовать пилинг-гоммаж, он не содержит в составе агрессивного абразива, а значит, не будет раздражать, и так поврежденную кожу.

Если вы хотите одним разом «убить двух зайцев», то есть попутно решить проблемы тела, то выбирайте эксфолианты с антицеллюлитными компонентами — кофеином, ментолом, экстрактом перца. Они стимулируют микроциркуляцию крови, выводят токсины.

Правило №3: принимайте ванну с осторожностью

Чтобы не пересушить кожу, следите за температурным режимом — вода в ванне не должна быть выше 37°С. Отправляться в длительные заплывы не стоит, проводите процедуру не дольше 15 минут, а если вы добавили туда соль — не дольше 5 минут. Затем обязательно выпейте стакан воды.

Чтобы дополнительно увлажнить кожу, целесообразно принимать ванну с пеной. Она представлена в разных формах – от бомбочек до муссов и лепестков роз, которые, растворяясь в воде, превращаются в нежное молочко. Пена в своем составе содержит масла и экстракты растений, она хорошо питает кожу, пока вы лежите в ванне.

Правило №4: увлажняйте кожу

После душа обязательно наносите на тело крем, масло или крем-гель. Лучше всего, чтобы кожа была чуть влажной, так она лучше впитает компоненты из средства ухода. 

Правило №5: уделяйте внимание чувствительным зонам

Помните, зона шеи и декольте не относится к телу, это продолжение лица. Кожа здесь тонкая и чувствительная, она лишена защитного липидного слоя. Поэтому для очищения шеи и декольте, используйте те же средства, что и для лица, а вместо мочалки применяйте щетку для лица или спонж конняку.

Для увлажнения используйте специальные кремы, предназначенные для этих зон.

 Не забудьте заглянуть на сайт завтра — мы расскажем о том, как окружающая среда влияет на уровень увлажненности кожи, и как с этим бороться.