Пилатес Intensive · 10 занятий · 26 мин
Анастасия Медведь
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды, максимум ощущений. Дает видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф, увеличивает выносливость.
Основные темы
Сезон 1
Пилатес Intensive · 10 занятий · 26 мин. Сезон 1. Пилатес Intensive
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 2
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 3
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 4
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 5
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 6
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 7
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 8
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 9
Пилатес Intensive. Сезон 1. Занятие 10
Видео по теме
Йогалатес с Аленой Мордовиной · 39 занятий · 50 мин
Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским · 6 занятий · 20 мин
Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной · 15 занятий · 25 мин
Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым · 123 занятия · 52 мин
Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin) · 33 занятия · 52 мин
Цигун с Владом Маркиным · 15 занятий · 50 мин
Fit-bo с Алексеем Василенко | Тай-бо и аэробика · 159 занятий · 50 мин
