Статьи по тегу: "Йога" - страница 13

Для огородников и не только: 20 упражнений от болей в спине

Как правильно чистить коврик для йоги и фитнеса

5 веских причин заняться йогой

6 асан йоги для тех, кто никогда ею не занимался (видео)

4 асаны йоги, эффективные против мигрени

Красивые плечи и руки: силовая йога от Лиа Каллис

Йога для пожилых: 7 асан для хорошего самочувствия

Как научиться стоять на руках

Как побороть бессонницу с помощью йоги

5 советов тем, кто хочет похудеть с помощью йоги

Хатха-йога: комплекс упражнений для красивой осанки

Как встать на мостик из положения стоя

8 сложных поз йоги, которые под силу освоить каждому (видео)

Поддержите проект Алексея Меркулова

Пранаяма: 3 дыхательных упражнения для начинающих

Комплекс йоги от боли в спине: 6 простых асан (видео)

Для влюбленных в фитнес: 5 программ для парных тренировок

Упражнение кошка для спины: чем полезно и как выполнять (видео)

Упражнение «Березка» для женщин: путь к сильным ногам и гибкости